こんにちわ。Ｆｏｏｔ Ｌａｂ．です。
突然ですが、足のつめを切るときって皆さん
どのくらいの長さに切りそろえています？？
手のつめとは違って、少しくらいの深爪も気にせず
バチバチ切ってはいませんか？
まめに切るのは面倒だからと深爪になったり
とんでもなく伸びすぎていたり・・・
というかたも多いのでは・・・。
わりと軽視されがちな足のつめですが、長すぎや短すぎが原因で
巻き爪になってしまうことだってあるんです！！
では、適正なつめの長さとはどれぐらいなのかといいますと
指の先とおなじ長さになるくらいです。
つめの白い部分を気にして切るかたもいますが
つめの大きさには個人差がありますから指先と平行になるくらいを目安に整えましょう♪
つめは皮ふの一部です。
毎朝かがみで顔をみるくらいとはいいませんが
まめにご自身の足も気にしてあげてくださいね★
八戸市十三日町７ 八戸第一ワシントンホテル１Ｆ
Ｆｏｏｔ Ｌａｂ．（フットラボ）
ＴＥＬ ０１７８－４３－８２９３
